東大和市は東京都の北部に位置し、北部は埼玉県と隣接しています。 北部一帯は丘陵地となっており、東京都の重要な水源の一つである多摩湖があります。 多摩湖は「ダム湖百選」に選ばれ、四季を通じて美しい自然が楽しめます。 北部から中央部にかけて緩やかな傾斜となっており、中央部からは南部まではほぼ平坦で、北部を除いた市域全体に住宅地が広がり、都心のベッドタウンを形成しています。 鉄道は東部に西武多摩湖線、南部に西武拝島線がいずれも境界付近を通っており、西部には多摩モノレールが芋窪街道沿いに走って玉川上水駅と連絡しています。 丘陵地では豊かな自然を利用して狭山茶やナシが栽培されています。