大洗町は，北緯36°18'東経140°34'に位置し，東西2.5km 南北9.0kmで細長い形をしています。面積は23.89km2。東京からは約100kmです。
　茨城県の太平洋岸のほぼ中央にあり，東茨城郡の東端に位置しています。
　県都水戸市の中心部(水戸駅)から南東に約12km，東は太平洋に面し，北は那珂川を境にひたちなか市と，西北は涸沼川を境に水戸市と，西南は汽水湖である涸沼をはさみ茨城町と，南は鉾田市とそれぞれ接しています。
　美しい海岸線はおおらかな湾形をなし，市街地はおおむねこれに沿う低地部に形成され，後方に標高25m～35mの丘陵を背負っています。涸沼側に近い低地部には水稲が栽培され，丘は、畑・山林となっています。丘陵は関東ローム層の洪積台地である鹿島台地の北部に位置しています。